Intelligenter Muskelaufbau durch Hanteltraining

Gezielter und intelligenter Muskelaufbau, so einfach und effektiv wie nie zuvor. Bei jeder Übung werden alle Muskeln gleichzeitig trainiert - mit Hanteln mit sehr geringem Gewicht (Zwei Hanteln mit jeweils: Frauen 1 kg pro Hantel, Männer 2 kg pro Hantel bitte selbst mitbringen). Schon wenige Übungen (15 Min.) reichen zuhause aus, um die volle Wirkung zu erzielen.

Dauer: 2 Stunden
Bekleidung: Die Seminare finden draussen im überdachten und windgeschützten Hof statt.
Bitte warme Kleidung mitbringen, in der man sich gut bewegen kann.
In den Pausen gibt es warme Getränke in unserem Seminarraum!
Ausrüstung: Bitte Frauen 1kg Hanteln und Männer 2kg Hanteln jeweils 2 Stück mitbringen 

Termine für . Intelligenter Muskelaufbau durch Hanteltraining

Keine Veranstaltungen
Wir sind ausgebucht oder ein Kurs ist gerade nicht verfügbar? Hier können Sie sich eintragen.
Achtung
Die Kurse und Seminare werden kurzfristig geplant. Deshalb kann jederzeit ein neuer Termin eingefügt werden.
Die Planung richtet sich nach unseren Interessentenlisten, auf denen Sie sich vormerken lassen können.
Bei Interesse für einen Kurs oder ein Seminar melden Sie sich bitte unter buero@oleglohnes.de.
Termine für alle Veranstaltungen
<< Oktober 2021 >>
MoDiMiDoFrSaSo
27 28 29 30 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Scroll to Top
Sie erreichen uns unter

+49 (0) 6132-43200